Thu, 08 / 2015 8:01 am | ngongan
Những loại thực phẩm dưới đây cực kỳ tốt cho trí thông minh của bé yêu trong gia đình bạn, đặc biệt giúp con bạn bổ não và phát triển tốt hơn

1. Cho con ăn nhiều hẹ

Hẹ được xem là một trong những loại rau tương đối thích hợp cho trẻ nhỏ, trong hẹ có rất nhiều axit folic. Loại axitamin này giúp cho việc phân chia tế bào, có nhiều protein và chất béo cùng với các loại vitamin C, D rất tốt cho sức khỏe của trẻ, giúp trẻ thông minh hơn nếu được ăn thường xuyên, giúp con bạn ngăn ngừa táo bón và các bệnh về 

2. Rau cải thìa 

Loại rau cải thìa này cũng tương đối quen thuộc, vì đây là thực phẩm chế biến đồ ăn dặm thường xuyên cho trẻ, trong rau cải thìa có rất nhiều chất bổ dưỡng, nhiều vitamin C cực kỳ có ích cho sức khỏe của trẻ, lượng dưỡng chất và axitfolic cũng tương đối cao. Tìm hiểu thêm về tác dụng của phấn hoa mật onglợi ích của cà phê đối với sức khoẻ con người mà bạn nên biết

3. Cải bó xôi 

Loại cải bó xôi là loại rau khá giàu dưỡng chất, hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều carotene và sắt cùng với lượng vitamin B6 cao, kali và axit folic dồi dào, là món rau cực dưỡng chất với trí tuệ của trẻ.
 
>>>Quảng cáo những quán ăn ngon ở Hà Nội đặc biệt là nhà hàng soi10 rất nổi tiếng với món lẩu thái lan.
 
Những thực phẩm làm tăng trí thông minh cho bé yêu của bạn

4. Cần tây 

Trong cần tây có rất nhiều các loại vitamin B1, C cùng với hàm lượng carotene và protein cao, lượng canxi lớn, đều là các dưỡng chất cực thích hợp cho cơ thể và sự phát triển trí tuệ của trẻ 
 

5. Ớt chuông xanh 

Loại ớt chuông xanh này cũng được xem là loại thực phẩm tương đối tốt cho sức khỏe của trẻ cũng như phát triển não bộ của bé, lượng vitamin C trong ớt chuông xanh cao hơn hẳn so với các loại thực phẩm khác, cực kỳ tốt cho bé.
Trường trung cấp y khoa Pasteur thông báo tuyển sinh năm 2016 các lớp trung cấp dượctrung cấp hộ sinh và trung cấp nha khoa, xét tuyển hồ sơ đi học ngay tại Hà Đông – Hà Nội

6. Cà chua 

Cà chua cũng là một trong những thực phẩm ăn dặm thường thấy của trẻ, lượng đường (glucose, fructose), axit malic, protein,  axit citric, chất béo, carotene, vitamin B1, B2, C, canxi, niacin, phốt pho, kẽm, bo, mangan, sắt, đồng, iốt, cực phong phú, bổ xung rất nhiều dưỡng chất cho trẻ 
 
Bài viết cùng chuyên mục