Tue, 12 / 2016 12:46 am | ngongan

Khi trẻ đã đủ tháng thì bắt buộc các mẹ phải tìm cách cho trẻ ăn dặm, tuy nhiên những trẻ mới bắt đầu ăn dặm thì có chút khó khăn vì trẻ lúc này đang quen uống sữa, việc phải ăn theo bữa mỗi ngày khiến cho trẻ khó ăn và sinh ra tâm lý lười ăn. Đây cũng là môt trong số những vấn đề khá đau đầu của các bà mẹ trẻ, vậy làm sao để cho trẻ tập ăn dặm hiệu quả ?

1. Chọn món trẻ thích

Một trong những lưu ý đầu tiên mà bạn cần quan tâm khi tập cho trẻ ăn dặm là nên chọn cho trẻ ăn dặm món mà trẻ thích, tuy nhiên món mà các mẹ chọn cho trẻ ăn dặm cũng phải đảm bảo thơm ngon, hấp dẫn và có đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Những mẹo nhỏ giúp mẹ tập cho trẻ ăn dặm thành công

Trẻ bao giờ cũng có sự thích thú với những thứ mới lạ, chính vì vậy bạn có thể tập cho trẻ ăn dặm trước bằng cách mớn trước cho trẻ những món mới lạ như chuối , khoai để trẻ làm quen, ngày hôm sau cho trẻ ăn bột ăn dặm để trẻ không còn bỡ ngỡ trước các thức ăn mới lạ nữa mà thêm thích thú với đồ ăn mới

Với những món ăn mà trẻ thích, khi bạn nấu thành đồ ăn dặm của trẻ sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn, ăn nhiều hơn và đảm bảo hấp thu được các dưỡng chất cần thiết, giúp bé lớn nhanh, khỏe mạnh hơn rất nhiều

2. Tập cho bé ăn khi bé đói

Đối với trẻ đang trong độ tuổi ăn dặm, để bé có thể ăn đồ ăn dặm nhiều hơn tốt nhất các mẹ nên tập cho bé ăn khi bé đói.

Thay vì tới giờ cho bé bú sữa, bạn có thể tập cho bé ăn dặm trước giờ bú sữa để trẻ có thể quen với bột ăn dặm, ngoài ra cho trẻ ăn dặm trước khi bú sữa giúp trẻ có thể ăn được nhiều hơn và có thói quen ăn dặm sớm hơn

Chỉ khi trẻ đói bụng nhưng không có sữa bú, lúc này trẻ sẽ có cảm giác ăn ngon miệng hơn nhiều và ăn được nhiều đồ ăn dặm hơn, như vậy mới có thể giúp bé làm quen dần với món ăn dặm và cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho con đấy nhé

3. Trộn bột ăn dặm với sữa

Một bí quyết nữa mà các mẹ có thể thử khi cho bé ăn dặm là bạn có thể trộn bột ăn dặm với sữa để trẻ có thể làm quen với mùi vị của bột ăn dặm, cũng như trẻ không đòi ăn sữa. Việc trộn bột ăn dặm với sữa bạn cũng nên cân nhắc trộn hỗn hợp lỏng để tránh cho bé bị nghẹn và không quen nhé

Những mẹo nhỏ giúp mẹ tập cho trẻ ăn dặm thành công

Ngoài ra khi bạn trộn bột ăn dặm với sữa cũng sẽ giúp bé quen dần với hương vị của món ăn dặm, bạn chỉ cần từ từ rút lượng sữa trộn trong bột ăn dặm đi để bé quen dần với món ăn là được

4. Thủ trước với rau của quả

Bột ăn dặm nghiền từ rau của quả thì vô cùng tốt với sức khỏe của bé cũng như là thực phẩm ăn dặm được các bác sĩ khuyên dùng cho trẻ, bạn có thể nghiền các loại rau của quả ra và nấu thành bột ăn dặm cho bé, nên cho bé ăn ít một và từ từ để bé có thể làm quen với bột ăn dặm và hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn

Những mẹo nhỏ giúp mẹ tập cho trẻ ăn dặm thành công

Bên trong rau củ quả không chỉ có hàm lượng vitamin cùng dưỡng chất phong phú mà còn có hương vị mới lạ có thể kích thích được khẩu vị cho trẻ nhỏ

5. Thường xuyên đổi món cho bé

Bé thường có tâm lý chán ăn và lười ăn, chính vì vậy bạn nên thường xuyên đổi món ăn dặm cho bé để bé luôn có cảm giác lạ miệng, sự mới lạ đó sẽ khiến bé thích ăn hơn và ăn được nhiều hơn

Bài viết cùng chuyên mục